Barcelona es una ciudad que se mueve a un ritmo frenético debido a su carácter cosmopolita caracterizado por largas calles, edificios altos y amplios horarios comerciales. Es por ello, que sea habitual sentir la necesidad de desconectar y encontrar espacios en nuestra rutina orientados al cuidado personal.

Es sabido que realizar ejercicio físico es imprescindible para nuestro bienestar. En el momento en el que ejercitamos nuestro cuerpo segregamos las conocidas hormonas de la felicidad capaces de reportar sensación de calma a nuestro estado físico y psíquico.

Delante de este escenario nace Hype Calisthenics. Compañía que fomenta realizar de forma regular, frecuente y continúa la práctica de la calistenia. Para aquellos que no lo conozcan, este deporte se engloba dentro del grupo del Fitness.

Se trata de un entrenamiento de carácter funcional, por lo que sus ejercicios son los habituales. El objetivo final de su práctica es ganar agilidad, fuerza física, flexibilidad, tonificar y moldear el cuerpo.

A medida que se logra una mayor contracción muscular y alineación correcta, uno tiene más facilidad para asumir otros retos más ambiciosos como practicar en las barras.

Nosotros recomendamos el grupo Hype, ya que su misión va orientada a equilibrar la vida de sus participantes en el campo mental, social y físico.

Esta combinación la logran gracias a su ubicación en la misma playa de la Barceloneta, lo que permite disfrutar de la brisa marina. Por otro lado, la realización de actividades en grupo reporta mayor motivación debido al sentimiento de comunidad o familia. Finalmente no se exige ningún tipo de fuerza en especial ni nivel de entrenamiento previo para asistir a sus sesiones, ya que todos los movimientos y posturas son adaptados por los coaches en función de cada alumno.

Si te apetece romper con la clásica rutina de gimnasio, buscas un espacio en el que divertirte o frecuentar una de las zonas más atractivas de la ciudad, pide tu primera sesión gratuita y déjate sorprender.

Meritxell Figuera.

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.

ACEPTAR
Aviso de cookies